Часто ощутив боль, тяжесть в ногах или отёки в ногах мы говорим – усталость .Однако, это может быть не банальной перенагрузкой, а признаками надвигающегося варикоза.
Варикозное расширение вен (варикоз) происходит после того, как клапаны, подающие кровь к сердцу от внутренних органов, перестают работать. Если кровь не передаётся к сердцу, то она застаивается, и вы ощущаете боль в ногах, а при более поздних стадиях на ногах начинают проявляться звёздочки и паутинки.
Чаще всего, варикозом страдают люди с наследственной предрасположенностью, страдающие ожирением, курящие и весь рабочий день проводящие на ногах.
В качестве профилактики варикоза, можно заниматься бегом, спортивной ходьбой или плаванием.
Но для начала можно заняться короткой разминкой, ведь по исследованиям врачей если человек долго находится в одной позе – стоячей или сидячей, то кровь в конечностях застаивается, а это провоцирует варикоз.
Поэтому используйте любые возможности чтобы размяться: при сидячем положении поднимайте и опускайте стопы, при вертикальном положении – переминайтесь с одной ноги на другую
Варикоз - это не только эстетическое заболевание, это серьёзный недуг, который может привести к тромбам и к операциям.
